优乐多乳酸菌饮料一般是指乳酸菌饮料，其主要作用和功效是调节肠道菌群、促进消化、缓解腹胀、增强免疫力、补充营养等。
1、调节肠道菌群
乳酸菌饮料中含有大量的乳酸菌，可以调节肠道菌群，有助于改善便秘、腹泻等不适症状。
2、促进消化
乳酸菌饮料中含有大量的乳酸菌，可以促进胃肠道蠕动，有助于促进消化，可以改善消化不良引起的腹胀、腹痛等不适症状。
3、缓解腹胀
如果存在消化不良的情况，可能会出现腹胀、腹痛等不适症状，此时可以适当喝乳酸菌饮料进行缓解，通常具有一定的作用。
4、增强免疫力
适当喝乳酸菌饮料，可以补充身体所需要的益生菌，在一定程度上还可以促进机体的新陈代谢，也可以增强自身的免疫力。
5、补充营养
乳酸菌饮料中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当饮用后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上还可以预防便秘的情况。
虽然乳酸菌饮料的功效有很多，但并不适合所有人群喝，尤其是对乳酸菌饮料过敏的人、胃肠功能紊乱的人等。如果饮用后出现不适症状，建议及时去医院就医治疗，以免延误病情。