女性补品吃什么好一点的说法不准确，女性可以吃阿胶、红枣、枸杞、桂圆、人参等食物，也可以吃当归养血丸、乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物。
1、阿胶
阿胶具有补血、滋阴、润肺止血的功效，是女性补品中常见的一种成分，可以用于缓解血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦不眠、虚风内动等症状。
2、红枣
红枣具有补中益气、养血安神的功效，对于脾虚泄泻、食少便溏、气血不足、心悸怔忡等症状有一定的缓解作用。
3、枸杞
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，对于肝肾阴虚以及早衰症具有一定的缓解作用。
4、桂圆
桂圆具有补益心脾、养血安神的功效，在临床上可以用于缓解气血不足、心悸易惊、失眠健忘等症状。
5、人参
人参具有大补元气、补脾益肺、生津、安神益智的功效，可以用于缓解气虚欲脱、脉微欲绝、脾气不足、中气下陷、肺虚喘咳等症状。
值得注意的是，女性需要在医生指导下服用补品，避免盲目自行服用，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
