拉屎一般是指排便，男人总爱排便可能是饮食不当、肠道菌群失调、急性胃肠炎、慢性胃炎、肠易激综合征等原因导致的。
1、饮食不当
如果男人平时吃的食物过多或者过于精细，会导致膳食纤维摄入不足，从而引起大便干结、排便次数减少等症状。建议男人平时多吃些富含膳食纤维的食物，如红薯、香蕉、火龙果等，同时还要注意多喝水，能够改善上述症状。
2、肠道菌群失调
如果男人平时不注意饮食卫生，可能会导致肠道菌群失调，从而引起腹胀、腹痛、排便习惯改变等症状。建议男人平时养成良好的饮食习惯，避免吃不干净的食物，并且要注意饮食卫生。必要时，男人也可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
3、急性胃肠炎
如果男人吃了不干净的食物，可能会导致细菌感染胃肠道，引起急性胃肠炎，从而出现腹痛、腹泻、排便次数增多等症状。建议男人可以在医生指导下使用左氧氟沙星片、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。同时，男人也可以遵医嘱使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗。
4、慢性胃炎
如果男人长期大量饮酒，可能会损伤胃黏膜，容易引起慢性胃炎，大部分患者会出现中上腹不适、钝痛、食欲不振等症状，还可能会伴随反酸、恶心、排便异常等情况。患者可遵医嘱口服奥美拉唑肠溶片、硫糖铝混悬液等药物进行改善，还要戒烟戒酒。
5、肠易激综合征
如果长期精神压力过大，可能会导致神经系统异常，从而诱发肠易激综合征，大部分患者会出现腹痛、排便异常等症状。患者可遵医嘱口服盐酸洛哌丁胺胶囊、复方地芬诺酯片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康。同时患者应调整饮食习惯，以清淡、易消化的食物为主，避免食用太多辛辣刺激性的食物。如果通过上述方法无法改善症状，建议患者及时就医治疗。
