脑瘤手术一个月了突然头晕，多考虑是精神压力过大引起的，也可能是营养不良、脑供血不足、低血压、高血压等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、精神压力过大
如果在日常生活中精神压力比较大，容易导致大脑过度疲劳，从而出现头晕、头痛等症状。建议患者保持良好的心态，可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以及时与家人朋友交流，在一定程度上能够缓解症状。
2、营养不良
如果脑瘤患者在手术后没有注意合理饮食，导致体内的营养元素摄入不足，容易出现身体乏力、头晕等症状。建议患者改变不良的饮食结构，多吃营养物质比较全面的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
3、脑供血不足
如果脑瘤手术后，患者没有做好日常护理，可能会导致脑动脉循环障碍，使脑部供血、供氧不足，从而出现头晕、头痛等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，同时要注意多加休息，避免过度劳累。
4、低血压
如果脑瘤患者在手术后，长期卧床，可能会导致体位突然发生改变，从而诱发低血压，出现头晕、视物模糊等症状。患者可以通过多喝温水的方式进行改善，也可以遵医嘱使用盐酸米多君片、生脉饮等药物进行治疗。
5、高血压
如果脑瘤患者在手术后，长期吃含钠盐多的食物，可能会导致体内的钠离子增多，从而诱发高血压，出现头痛、心律失常、心悸等症状。患者可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行改善，还要合理调整饮食习惯，避免吃高盐、高脂肪等食物。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
