身体功能性问题一般是指人体没有出现器质性病变，但出现了一些不适症状，如失眠、头痛、头晕、食欲不振、腹胀、便秘等。
如果患者长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，或者长期熬夜，可能会导致睡眠不足，容易使大脑得不到充分休息，可能会出现头晕、头痛等症状。如果患者饮食不当，经常食用辣椒、芥末等辛辣刺激性食物，可能会导致胃肠道功能紊乱，从而出现腹胀、便秘等症状。建议患者保持良好的心态，避免过度紧张。同时也要注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。
如果患者出现身体功能性问题，可以通过多休息、听音乐等方式放松心情，缓解压力。必要时，患者也可以及时到正规医院，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
