左侧精索静脉曲张患者可以适量食用核桃、花生、蓝莓、葡萄、菠菜等食物，对身体有一定的好处。
1、核桃
核桃中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，具有补肾、润肠通便的功效。患者适量食用可以补充身体所需要的营养物质，有利于病情的恢复。
2、花生
花生中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类等营养成分，具有补充营养、润肠通便的作用。患者适量食用可以补充身体所需要的能量，有利于身体健康。
3、蓝莓
蓝莓中含有丰富的维生素A、维生素C、花青素等营养成分，具有改善视疲劳、美容养颜的作用。患者适量食用可以补充身体所需要的维生素，还可以促进大脑的发育。
4、葡萄
葡萄中含有丰富的维生素C、氨基酸、果酸等营养成分，具有抗氧化的作用。患者适量食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收。
5、菠菜
菠菜中含有大量的铁元素以及多种微量元素，能够起到补血的作用，而且还可以辅助改善精索静脉曲张引起的贫血症状。因此左侧精索静脉曲张的患者可以适量吃一些菠菜。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时要少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
