白豇豆与花豇豆的功效一般没有区别，白豇豆和花豇豆都是豆科植物豇豆的种子，都具有一定的营养价值，适量食用对身体有一定的好处。
1、白豇豆
白豇豆是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁等营养物质。适量食用白豇豆可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于消化。
2、花豇豆
花豇豆是一种常见的蔬菜，含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钾、钙、磷等营养物质。适量食用花豇豆可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于消化。
白豇豆和花豇豆都含有丰富的蛋白质，过量食用可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状，建议患者及时就医治疗。
