终板炎是指椎体终板骨软骨炎，一般并不可怕，通过积极治疗，一般预后较好。
椎体终板炎是指椎体终板软骨的无菌性炎症，多由于椎间盘退变、椎体终板骨质增生、椎体骨膜炎、椎体骨结核等因素引起，导致椎体终板骨软骨的局部炎症，可引起局部疼痛、活动受限、发热等症状。若患者症状较轻，一般可通过日常注意休息、避免过度劳累、避免长时间伏案工作等方式来缓解症状。还可通过局部热敷、按摩、针灸等方式，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。必要时可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、尼美舒利胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行止痛治疗。此外，还可在医生指导下使用氟比洛芬凝胶贴膏、吡罗昔康搽剂等外用药物进行治疗。一般经过积极治疗，可以控制病情，因此一般不可怕。
在日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。患者也可以根据自身的身体情况适当进行运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
