坏肚子一般指的是腹泻,通常情况下,一着急就腹泻多考虑是饮食不当、情绪激动引起的,也可能是肠易激综合征、急性胃肠炎、肠道菌群失调症等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
若是日常生活中经常暴饮暴食,可能会加重胃肠负担,影响胃肠蠕动,从而出现大便性状改变、腹胀、腹痛等不适症状。建议患者改变不良的饮食结构,避免吃辛辣油腻食物进行改善,建议多吃新鲜的水果和蔬菜。
2、情绪激动
如果患者情绪过于激动,可能会导致胃肠道蠕动加快,从而出现腹泻、腹痛等症状。建议患者保持积极乐观心态,避免情绪激动进行缓解,也可以通过户外散步的方式,呼吸新鲜空气进行改善。
3、肠易激综合征
如果长期精神过度紧张,可能会使肠道功能紊乱,从而诱发肠易激综合征,大部分患者会出现腹痛、排便异常等情况。患者可遵医嘱口服蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行改善,还要放松心情,避免精神压力过大。
4、急性胃肠炎
如果患者吃了不洁净的食物,可能会导致细菌感染胃肠道,诱发急性胃肠炎,会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行改善,还要注意三餐规律,避免暴饮暴食。
5、肠道菌群失调症
如果长期不良的饮食习惯,经常吃辛辣油腻食物,可能会导致体内肠道菌群失调,从而出现大便性状改变、排便次数增多等情况。患者可遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行改善,还要注意三餐规律,避免暴饮暴食。
如果症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。