吃凉的吃多了可能会有褐色分泌物，也可能是月经来潮、宫颈炎、宫颈息肉、子宫内膜息肉等原因导致的。
1、吃凉的吃多了可能会导致子宫内膜脱落，从而出现褐色分泌物的情况。建议患者可以适当喝温水，缓解不适症状。同时，建议患者在日常生活中需要注意避免过量吃凉的食物，以免引起不适症状。
2、月经来潮
月经来潮时，子宫内膜会出现脱落，从而出现阴道出血的情况。如果此时吃凉的食物，可能会导致子宫受到刺激，从而出现月经量增多、有褐色分泌物等情况。建议患者可以适当喝红糖姜水，缓解不适症状。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，提高身体免疫力。
3、宫颈炎
宫颈炎主要是由于感染、激素水平异常等因素引起的宫颈黏膜炎症反应。患者一般会表现为阴道分泌物增多、外阴瘙痒等症状，部分患者可能会出现阴道异常出血的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿奇霉素、盐酸多西环素等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用激光、冷冻等物理方式进行治疗。
4、宫颈息肉
宫颈息肉主要是由于慢性炎症、宫颈感染等因素引起的宫颈黏膜过度增生。患者一般会表现为阴道异常出血、白带增多等症状。建议患者可以在医生指导下通过息肉摘除术的方式进行治疗。术后患者需要注意保持外阴清洁卫生，以免引起感染的情况。
5、子宫内膜息肉
如果子宫内膜持续受到炎症刺激，子宫内膜息肉的体积就会逐渐增大，也有可能会导致局部的毛细血管破裂，出现褐色分泌物。患者需要到正规的医院接受息肉切除术、宫腔镜手术等方式治疗，同时也需要注意卧床休息，避免做剧烈的活动。
日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜。同时饮食应注意营养均衡，可适当多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
