吃红米具有补充营养、健脾养胃、润肠通便、补气养血、改善视力的功效与作用，但患者在吃的时候应注意适量，不可以一次性吃得太多。
1、补充营养
红米中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当地吃一些红米，能够很好地补充机体所需的营养，对身体健康有一定的好处。
2、健脾养胃
红米还具有健脾养胃的功效，对脾胃虚弱的患者也有一定的好处。
3、润肠通便
红米中含有丰富的膳食纤维，吃了以后能够促进胃肠道蠕动，对预防和缓解便秘有一定的帮助。
4、补气养血
红米还具有补气养血的功效，气血不足的人群可以适当地吃一些红米，对促进身体恢复有一定的帮助。
5、改善视力
红米中还含有丰富的维生素A，适当地吃一些红米，能够改善视力，缓解视力疲劳。
虽然红米的功效有很多，但是患者在吃的时候也不可以一次性吃得太多，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、恶心等消化不良症状。如果患者出现了消化不良的症状，可以在医生的指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物来进行治疗。
