糜烂性胃炎患者可以适量吃一些小米、山药、酸奶、苹果、香蕉等零食，一般有好处。
1.小米：小米是一种常见的谷物类食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素B1、维生素B2以及铁、锌、硒等多种矿物质。糜烂性胃炎的患者适当食用小米粥，能够起到养胃的作用，并且还能够补充身体所需要的营养物质，有利于病情恢复。
2.山药：山药中含有大量的黏液蛋白和淀粉酶，这两种成分都能够促进胃肠蠕动，在一定程度上也能够达到保护胃黏膜的效果，所以糜烂性胃炎的患者也可以适当进食山药。
3.酸奶：酸奶是用牛奶发酵而成的一种饮品，其中富含益生菌，可以帮助调节肠道内的菌群平衡，有助于维持胃肠道健康状态，对于缓解患者的不适症状有一定的帮助作用。
4.苹果：苹果中的膳食纤维含量比较高，吃了以后能够促进胃肠道蠕动，对身体健康有很大的帮助。而且苹果中还含有比较丰富的维生素C、钾元素等营养成分，糜烂性胃炎患者适当吃苹果，不仅可以为机体提供能量，还可以辅助增强抵抗力。
5.香蕉：香蕉属于一种比较常见的水果，里面含有大量的果胶、有机酸、碳水化合物以及多种微量元素，糜烂性胃炎患者适当吃香蕉，既可以满足日常所需的营养需求，又不会加重原有的病情。
需要注意的是，上述零食需注意适量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。如果出现其他不适，建议及时就医治疗。
