吃新鲜西梅的副作用主要包括胃肠道不适、过敏、影响营养物质的吸收、血糖升高、损害牙齿等，因此，不建议过量食用。
1、胃肠道不适
西梅中含有丰富的膳食纤维、果胶、有机酸等营养成分，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
2、过敏
如果患者对西梅过敏，食用后可能会引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。患者可以在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行抗过敏治疗。
3、影响营养物质的吸收
西梅中含有丰富的维生素A、维生素C等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质。但如果过量食用，可能会影响营养物质的吸收，甚至会出现营养不良的情况。
4、血糖升高
西梅中含有大量的糖分，如果患者过量食用，可能会导致体内的血糖升高，不利于血糖控制。
5、损害牙齿
西梅中含有大量的果酸，如果患者过量食用，可能会损害牙齿，出现牙齿酸痛、敏感等不适症状。
平时要注意适量食用新鲜西梅，如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
