不戴套一般指的是不戴避孕套。不戴避孕套一般没有更好的避孕方法，可以通过口服避孕药、使用宫内节育器、使用避孕套、结扎手术等方式进行避孕。
1、口服避孕药
避孕药是一种防止妊娠的药物，可以通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、改变宫颈黏液的性状、阻止精子穿透等方式起到避孕的作用。如果患者没有生育的需求，可以在医生的指导下口服避孕药进行避孕，如复方炔诺酮片、复方醋酸甲地孕酮片等，一般可以达到避孕的效果。
2、使用宫内节育器
宫内节育器是一种放置在子宫腔内的避孕装置，通常是由铜以及支架材料组成，一般可以起到阻止受精卵着床的作用，从而达到避孕的效果。
3、使用避孕套
使用避孕套是一种比较常见的避孕方式，一般是通过物理隔离的方式，使精子不易穿透，从而达到避孕的效果。
4、结扎手术
如果患者没有生育的需求，并且在性生活的过程中出现了避孕套破裂的情况，可以在医生的指导下通过结扎手术的方式进行避孕，一般可以达到永久性避孕的效果。
5、其他
还可以通过输卵管结扎术、输精管结扎术等方式进行避孕。
除此之外，还可以通过输卵管造口术、输卵管切除术等方式进行避孕。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，也可以多吃富含维生素的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到避孕的效果。
