男性在37岁时出现性功能下降的情况，可能是由于不良生活习惯、心理因素等原因导致。此时可以通过改善生活方式、转移注意力、增加运动量、药物治疗以及手术治疗等方法进行缓解。
1.改善生活方式：如果患者经常熬夜或者过度劳累，可能会使身体素质降低，从而引起性欲减退和勃起硬度减弱等情况发生。此时需要保持规律的作息时间，并且注意劳逸结合，避免过于疲劳。
2.转移注意力：部分男性在工作或者生活当中压力比较大，也容易影响到性功能。建议适当放松心情，可以与朋友聊天或者参加一些娱乐活动来分散注意力，能够减轻心理负担，对于性能力有一定的帮助。
3.增加运动量：若平时缺乏锻炼，也会对男性的性功能造成一定影响。因此要积极地参与体育锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动，在增强体质的同时还可以提高性激素水平，促进阴茎血液供应，有助于维持正常的性功能。
4.药物治疗：如果上述措施效果不佳，则可以在医生指导下使用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，以达到改善病情的目的。
5.手术治疗：如果是患有高血压、糖尿病等慢性疾病所引起的这种情况，还应遵医嘱针对原发疾病进行治疗，比如高血压患者可应用硝苯地平缓释片、琥珀酸美托洛尔缓释片等降压药控制血压；糖尿病患者则需服用格列本脲片、盐酸二甲双胍片等降糖药控制血糖。
需要注意的是，若通过上述方式症状未得到明显缓解，应及时就医检查是否存在器质性疾病，以免延误病情。日常生活中要注意个人卫生，勤换洗内裤，还要加强营养，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有利于身体健康。