两下就出来了可能是正常的生理现象，也有可能是病理因素引起的。如果是正常的生理现象一般不需要特殊治疗，如果是由疾病导致的，则需要及时就医进行针对性治疗。
1.生理现象：在同房时由于阴道受到刺激，会导致阴道黏膜出现充血、水肿的情况，在这种情况下就会导致阴道比较紧致，从而出现上述情况。这种情况属于正常的现象，如果没有其他不适的症状，一般是不需要过分担心和特殊治疗的，但是要注意个人卫生，勤换内裤，避免发生性生活。
2.病理因素：如果患者本身患有阴道炎、宫颈炎等妇科炎症性疾病，也会引起阴道分泌物增多，同时还会伴有阴道瘙痒、疼痛等症状。建议可以在医生指导下使用甲硝唑栓剂、保妇康栓剂等药物进行局部用药治疗。必要时也可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素类药物辅助改善病情。
除此之外，还可能与处女膜破裂有关，具体原因还需到医院检查后明确判断。日常生活中要养成良好的生活习惯，注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜。饮食上可以适当吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养成分。
