通常情况下,排出的脂肪一般是乳白色或者是偏黄色。
1、乳白色
人体内的脂肪主要是甘油三酯,在进食之后,这种脂肪可以通过肠道吸收,能够补充人体所需要的能量,一般排出的脂肪是乳白色。如果平时摄入过多的脂肪,导致体内的脂肪含量过高,可能会引发高脂血症、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病。
2、偏黄色
脂肪在排出体外时,通常会随着大便一同排出,从而导致大便的颜色发生改变,可能会偏黄色。如果身体内的脂肪含量比较少,可能会导致大便颜色出现偏白的情况。
建议患者在日常生活中要注意饮食清淡,可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜、芹菜等,能够促进胃肠道蠕动,有利于脂肪的排出。同时,患者也可以适当进行体育锻炼,比如慢跑、打羽毛球等,能够促进体内脂肪的燃烧,有利于身体健康。