39健康

人体温度35度正常吗

人体温度35°C一般是正常的。

成年人的体温一般在36-37°C之间,如果低于这个范围,则属于低体温。导致患者出现低体温的原因可能是环境因素、药物影响等非病理因素引起的,也有可能是甲状腺功能减退症、贫血等原因所造成的。如果是由于环境因素引起的,可以通过增加衣物的方式进行改善,也可以通过适当喝热水的方式进行缓解。如果是由于疾病原因引起的,建议及时到正规医院就诊,并积极配合医生治疗原发病,从而达到身体恢复的目的。

日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉。同时还要注意保持营养均衡,可以多吃富含蛋白质的食物以及新鲜的水果和蔬菜,比如鸡蛋、牛奶、苹果、西红柿等,能够补充身体所需要的多种营养物质,有利于身体健康。另外,患者还可以根据自身情况适度运动锻炼,如慢跑、打太极拳等,有助于增强体质。

2023-11-03浏览
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