孕妇反酸一般可以吃苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、火龙果等水果可以缓解。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素C、膳食纤维、果胶、有机酸、糖分等营养成分,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,还可以增强孕妇的食欲。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,还可以起到润肠通便的作用。
3、菠萝
菠萝中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分,适当食用可以起到健胃消食的作用。
4、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸、膳食纤维、碳水化合物等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进胎儿的生长发育。
5、火龙果
火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,还可以起到润肠通便的作用。
在日常生活中,建议孕妇注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。