口腔黏膜烫伤几天好，需要根据口腔黏膜烫伤的程度进行判断。如果是轻微烫伤，通常3-5天可以恢复。如果是严重烫伤，可能需要1-2周甚至更久的时间才能恢复。
口腔黏膜烫伤多是由于进食过烫的食物，或者喝过烫的水，导致口腔内的黏膜组织受到高温刺激，引起口腔黏膜损伤。如果口腔黏膜烫伤的程度较轻微，仅出现局部发红的症状，并未出现水疱、破损等情况，一般3-5天就可以恢复。如果口腔黏膜烫伤的程度较严重，出现水疱、破损等情况，可能需要1-2周甚至更久的时间才能恢复。如果患者口腔黏膜烫伤后出现感染的情况，则恢复时间会相对延长。患者可以在医生指导下使用复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等药物进行含漱，抑制口腔内细菌生长，促进烫伤创面愈合。
在日常生活中，患者需要注意避免食用过烫的食物，以免造成口腔黏膜烫伤的情况。另外，患者在烫伤期间还要注意避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免对创面产生刺激，不利于创面愈合。