嘴巴不自觉发出声音可能是生理性因素引起的，也可能是牙龈炎、咽炎、鼻炎、脑梗死等疾病导致的。
1、生理性因素
如果患者精神过度紧张、焦虑，可能会导致大脑皮层过度兴奋，从而出现嘴巴不自觉发出声音的情况。建议患者可以通过深呼吸的方式进行缓解，也可以通过听舒缓的音乐进行改善。
2、牙龈炎
牙龈炎主要是由于牙菌斑引起的牙龈软组织非特异性炎症，一般会表现为牙龈出血、红肿、牙痛等症状，部分患者可能会出现嘴巴不自觉发出声音的情况。建议患者可以在医生指导下使用复方氯己定含漱液、过氧化氢溶液等进行漱口，抑制口腔内细菌的生长。必要时，患者也可以通过龈上洁治术的方式进行治疗。
3、咽炎
咽炎主要是由于细菌感染、病毒感染等因素引起的咽喉黏膜、黏膜下和淋巴组织炎症的情况。患者一般会表现为咽喉肿痛、咽干、咽痒等症状，部分患者可能会出现嘴巴不自觉发出声音的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛酯等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用复方硼砂溶液、生理盐水等进行漱口，保持口腔清洁卫生。
4、鼻炎
鼻炎主要是由于病毒、细菌等感染鼻腔黏膜引起的炎症反应。患者一般会表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，部分患者可能会出现嘴巴不自觉发出声音的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸羟甲唑啉滴鼻液、盐酸萘甲唑啉滴鼻液等药物进行治疗。
5、脑梗死
脑梗死主要是由于脑部血液循环障碍，缺血、缺氧所致的局限性脑组织缺血性坏死或软化。患者可能会出现肢体麻木、嘴巴不自觉发出声音等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血小板聚集治疗。必要时，患者也可以通过介入治疗植入支架等方式进行改善。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
