男生想时间长一点怎么办

男生存在早泄的情况时，可以尝试运动锻炼、行为疗法、药物治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议寻求专业医生的帮助。 1.运动锻炼 通过定期参加跑步、游泳或其他有氧运动来提高身体耐力和心肺功能。有氧运动有助于改善血液循环，增强神经系统的稳定性，从而延长射精潜伏期。 2.行为疗法 包括性技巧训练、情感交流练习等，在专业指导下进行。旨在帮助患者认识并控制射精反射，减少焦虑情绪对性反应的影响；同时促进夫妻间的情感沟通，缓解压力，也有助于延长射精时间。 3.药物治疗 药物治疗可能涉及使用抗抑郁药、5-磷酸腺苷再摄取抑制剂等一类药物，在医师指导下进行。这些药物能够调节大脑内神经递质平衡，降低中枢神经系统对射精的敏感度，从而延长射精时间。 需要注意的是，对于任何试图延长射精时间的方法，都应该谨慎对待，并始终遵循医嘱。此外，建议患者调整心态，保持乐观积极的心态，有利于病情恢复。

在做爱过程中，要控制好节奏，快慢结合，不要连续抽动，当一有射的感触就停下来休息，然后继续做，兴奋时试着做几次深呼吸，或者屏息一会儿，当有射精感触时抽出阴茎休息一下，当射精感触强烈时，可以用手指捏住龟头，提臀收缩，坚持几秒钟，射精感触就会消失。做爱很投入时，意念都会集中在龟头上，男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉，这时，如果想着其它东西的内容，就会暂时缓解射精的冲动，药店里一般都有类似的药膏买，涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。

你好，很高兴为你解答，根据你的描述，这种情况考虑和精神压力过大有一定的关系，但不排除存在一些肺部或者心脏的疾病，有必要进行相关检查。建议上述情况下一定要注意，最好进行心电图以及心脏彩超等相关检查，明确病因积极治疗，一定要注意保持心情舒畅，避免精神压力过大等等一些不良生活习惯。

男人在保持时候长的过程当中，应该掌握节奏，把速度和迟缓结合起来，因此不是不停地抽搐。当有射精的觉得时，休息一下阴茎。兴奋时，试着深呼吸几次，大概屏住呼吸一会儿。当有射击感时，停上去休息，然后持续射击。当射精的觉得很强烈时，您能够用人手前端的五个分支托住龟头，抬起臀部收缩，保持几秒钟，有射精的感觉。

例假即月经，月经一点点持续时间长需根据患者具体的病因进行治疗，多考虑为不良的饮食或生活习惯等生理性因素引起的，也可能是子宫肌瘤、子宫内膜息肉等病理性因素引起的。 1、生理性因素 患者饮食上贪凉、月经期经常吃辣椒、咖啡等刺激性大的食物或高油高糖的食物可能会引起月经一点点持续时间长的现象，患者这时需要改变饮食习惯，需要以清淡的食物为主，不能吃辛辣刺激、生冷寒凉的食物，可以在经期多喝热水。患者生活上比较贪凉，晚上喜欢熬夜追剧等不良的生活习惯也会导致月经一点点持续时间长。患者日常需要养成早睡早起的习惯，晚上睡觉时要盖好被子，避免受凉。 2、子宫肌瘤 子宫肌瘤是指来源于子宫平滑肌的一种良性肿瘤。子宫肌瘤产生原因较多，主要与饮食习惯、年龄、遗传因素、激素水平等各种因素有关。临床表现是子宫体积增大，较大者可有痛经、月经改变，比如月经量少但持续时间长等症状。患者需遵循医嘱选择缩小肌瘤体积的药物，促性腺激素释放激素类似物可抑制雌激素和孕激素分泌，降低性激素至绝经后水平，使肌瘤缩小。患者还可以遵医嘱进行肌瘤切除术，适用于希望保留生育功能的患者；子宫切除术，适用于不需保留生育功能或怀疑恶变者，还有肌瘤数目多、特殊部位的肌瘤、盆腔严重黏连手术难度增大、未来妊娠有子宫破裂风险者。 3、子宫内膜息肉 子宫内膜息肉是指子宫内膜局部过度生长导致的肿物，诱发子宫内膜息肉的因素是比较多的，主要与炎症、内分泌、子宫手术操作等有关。患者可表现为阴道不规则流血、月经异常，比如月经量少但持续时间长以及出现恶臭分泌物等症状。对于小的、无症状的息肉，可暂时不加干预，有部分息肉可自发消退，不推荐药物治疗息肉。有明显临床症状者，B超发现宫腔内有赘生物，或者宫腔内赘生物无法完全排除恶性可能性的患者，均建议手术治疗。对40岁以上的患者，若出血症状明显，上述治疗不能根除或经常复发者，可考虑全子宫切除术。 月经一点点持续时间长，除以上常见的原因外，还有其他原因，比如子宫腺肌病等，患者可积极就医，进行系统的检查，明确诊断后，可遵医嘱规范治疗。