胳膊的肉松松垮垮的，可能是生理性因素、皮肤弹性减弱、肌肉萎缩、神经性皮炎、脂肪瘤等原因引起的，需要根据不同的原因选择合适的药物进行治疗。
1、生理性因素
如果患者长期不运动，突然剧烈运动，可能会导致肌肉中的乳酸堆积，出现上述症状。通常属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗，患者可以通过局部热敷、按摩等方式促进乳酸吸收，缓解不适症状。
2、皮肤弹性减弱
随着年龄的增长，皮肤内的胶原蛋白可能会逐渐减少，从而导致皮肤弹性减弱，出现上述症状。患者可以在医生指导下服用维生素E胶囊、维生素B2片等药物进行治疗，同时还可以多吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、鸡爪等。
3、肌肉萎缩
如果患者长期卧床，可能会导致局部肌肉得不到锻炼，从而引起肌肉萎缩，出现上述症状。患者可以在医生指导下服用甲钴胺片、维生素B12片等药物进行治疗，也可以通过针灸的方式进行治疗。
4、神经性皮炎
神经性皮炎是一种比较常见的皮肤病，可能与精神因素、饮食因素等原因有关，患者可能会出现皮肤瘙痒、苔藓样变等症状，还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用他克莫司软膏、曲安奈德益康唑乳膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行抗过敏治疗。
5、脂肪瘤
脂肪瘤是一种常见的软组织良性肿瘤，为正常脂肪样组织的瘤状物，一般出现在皮肤和肌肉之间，也可能会出现在胳膊上。如果脂肪瘤体积较小，而且没有不适症状，通常不需要治疗。如果脂肪瘤体积较大，而且出现不适症状，患者可以遵医嘱通过手术切除的方式进行治疗。
日常生活中要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。若不适症状严重，建议患者及时到医院就诊治疗。
