跑步脸上出汗对皮肤有一定的好处，但也有可能会造成皮肤损伤。
跑步属于一种有氧运动，适当跑步能够加快身体的血液循环，从而促进皮肤的新陈代谢，同时也能够促进皮肤的胶原蛋白合成，从而改善皮肤状态。在跑步时脸上出汗能够将毛孔打开，能够清除皮肤表面的脏东西，从而减少毛孔堵塞的情况，对皮肤有一定的好处。但如果在跑步时运动量比较大，导致身体大量出汗，可能会对皮肤造成一定的刺激，从而出现皮肤干燥、脱皮等症状。此时需要及时补充水分，可以使用清洁效果比较好的洗面奶来清洗皮肤，同时也可以适当喝水，补充身体所需要的水分。
在日常生活中，建议患者跑步时要注意控制运动量，避免剧烈运动，以免给身体造成不利的影响。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
