女生憋尿能力差，可能是由于生理性因素引起的，也可能是由于膀胱炎、尿道炎、膀胱结石、尿道狭窄等原因引起的。
1、生理性因素
如果女生平时生活中喝水较少，可能会导致体内水分不足，从而出现尿液浓缩的情况，此时就会出现憋尿能力差的现象。建议女生在日常生活中多喝水，勤排尿，可有效改善症状。
2、膀胱炎
膀胱炎通常是由于细菌感染引起的，由于炎症刺激膀胱，从而导致膀胱收缩无力，女生可能会出现尿频、尿急、尿痛等症状，还可能会导致尿液无法排出，出现憋尿能力差的情况。女生可以在医生指导下服用头孢克肟胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。
3、尿道炎
尿道炎通常是由于病原体感染引起的，由于炎症刺激尿道黏膜，从而导致尿道黏膜敏感性增高，从而引起女生憋尿能力差的情况。女生可以在医生指导下服用头孢克肟胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗。同时，女生还可以遵医嘱外用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等涂抹尿道口，进行抗感染治疗。
4、膀胱结石
膀胱结石通常是由于膀胱炎症、尿道狭窄等因素引起的。由于膀胱结石会导致膀胱容量减少，从而引起尿潴留的情况，女生可能会出现尿频、尿急、尿痛等症状，还可能会出现憋尿能力差的情况。女生可以在医生指导下服用排石颗粒、尿石通丸等药物进行治疗。必要时，女生还可以通过体外冲击波碎石术进行治疗。
5、尿道狭窄
如果女生先天尿道狭窄，可能会导致尿液排出受阻，从而引起尿潴留的情况，女生可能会出现尿频、尿急、尿痛等症状，还可能会出现憋尿能力差的情况。女生可以通过尿道扩张术进行治疗。
日常生活中，建议女生注意个人卫生，勤换内裤，避免发生不洁的性生活。如果女生出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。