跑马拉松是一种比较剧烈的运动,长期跑马拉松可能会影响性功能,但如果只是偶尔跑马拉松,一般不会对性功能造成影响。
长期跑马拉松会导致体内的血液循环加快,从而导致体内的雄激素水平升高,可能会影响到性功能,导致性功能障碍。此外,长期跑马拉松还会导致身体过度劳累,容易引起注意力不集中、身体乏力、失眠多梦等症状,也会影响到性功能。但如果只是偶尔跑马拉松,而且跑马拉松的时间比较短,一般不会对身体造成太大影响,也不会影响到性功能。
建议在跑马拉松时要注意适度,避免长时间跑马拉松,以免对身体造成不良影响。此外,在跑马拉松前后还要注意做好拉伸和放松运动,以免导致腿部肌肉拉伤。在跑马拉松后还要注意及时补充水分,以免导致脱水的情况。