更年期症状一般指围绝经期综合征。后背发紧可能是围绝经期综合征的症状，也可能是过度劳累、外伤、颈椎病、肩周炎等原因导致的。
1、围绝经期综合征
围绝经期综合征指的是妇女在绝经前后，因为性激素水平下降导致的一系列躯体及精神症状，主要表现为潮热、出汗、心悸、头晕、失眠、耳鸣等症状，同时还可能会伴有后背发紧的症状。患者可以在医生的指导下使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗。
2、过度劳累
如果患者平时工作压力过大，可能会导致后背部位的肌肉处于紧张的状态，从而引起后背发紧的症状。建议患者可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。同时，患者也可以适当进行休息，缓解不适症状。
3、外伤
如果患者后背受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而引起后背发紧的情况，同时还可能伴有局部红肿、疼痛等症状。患者可以在24小时内进行冷敷，24小时后进行热敷，促进局部血液循环，缓解不适症状。如果疼痛症状比较严重，患者也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
4、颈椎病
如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位长期受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过颈椎牵引治疗进行缓解。
5、肩周炎
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等部位出现的慢性特异性炎症，可能与长期缺乏运动、长期不良姿势等因素有关，患者可能会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状，部分患者也可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下通过局部按摩、针灸等方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
