经期一般是指月经，月经已经做了红光治疗，可以通过注意休息、加强营养、注意卫生、暂时避免性生活、药物治疗等方式来改善。
1、注意休息
月经期间女性的身体比较虚弱，如果做了红光治疗，可能会导致身体过度劳累，容易出现头晕、乏力等症状。建议患者注意休息，避免进行剧烈运动，以免加重不适症状。
2、加强营养
患者在月经期间身体免疫力会有所下降，此时需要加强营养，可以多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、白菜等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体的恢复。
3、注意卫生
月经期间做了红光治疗后，患者需要注意个人卫生，勤换内裤，避免细菌滋生，以免引起感染。同时还要注意合理膳食，避免吃辛辣刺激的食物，以免影响治疗效果。
4、暂时避免性生活
月经期间女性的宫颈口处于张开的状态，如果在此期间进行性生活，可能会导致细菌进入阴道，甚至盆腔，从而引起妇科炎症，不利于身体的恢复。因此，要避免进行性生活，也要注意局部的清洁卫生，可以使用温水清洗。
5、药物治疗
如果患者出现了感染的情况，可以在医生的指导下合理使用抗生素类的药物进行治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等，从而使疾病得到改善。
如果治疗期间出现了其他不适的症状，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。
