冬天手会变细，多考虑是天气寒冷、饮食因素、运动量减少、血液循环不畅、营养不良等原因导致的，需根据原因采取针对性措施。
1、天气寒冷
冬天天气比较寒冷，如果长时间处于寒冷的环境当中，会导致手部的血管收缩，血液循环也会减慢，从而出现手会变细的现象。建议患者做好手部的保暖措施，可以佩戴手套，避免手部受到寒冷刺激。
2、饮食因素
如果在冬天不注意合理饮食，过多食用一些比较清淡的食物，可能会导致体内的脂肪含量减少，从而出现手会变细的现象。一般不需要特殊治疗，可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、菠菜等。
3、运动量减少
冬天天气比较寒冷，运动量会有所减少，长时间久坐可能会导致身体脂肪堆积，从而出现手会变细的现象。可以通过多运动的方式进行改善，比如跑步、跳绳等。
4、血液循环不畅
如果患者本身存在血液循环不畅的情况，可能会影响到肢体的正常供血，从而出现手变细的情况。可以通过多按摩的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行缓解，从而促进体内血液循环。
5、营养不良
如果在冬天没有补充足够的营养，导致体内的营养大量流失，可能会出现身体乏力、消瘦等症状，也可能出现上述情况。可以多吃一些营养物质丰富的食物进行改善，比如鸡蛋、牛奶等。必要时，也可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸锌口服溶液、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
