一般不存在皮肤瘙痒吃什么维生素最好的说法。皮肤瘙痒的患者可以在医生指导下服用维生素C片、维生素B2片、维生素B6片、维生素A软胶囊、维生素E软胶囊等。
1、维生素C片
维生素C片是一种水溶性维生素，可以增强人体对铁的吸收，还可以促进胶原蛋白的合成，有利于维持皮肤的弹性，能够在一定程度上缓解皮肤瘙痒的症状。
2、维生素B2片
维生素B2片是一种维生素类药物，可以用于预防和治疗维生素B2缺乏症，如口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎等，还可以用于治疗皮肤瘙痒症。
3、维生素B6片
维生素B6片是一种维生素类药物，可以用于预防和治疗维生素B6缺乏症，如脂溢性皮炎、唇干裂等，还可以用于治疗皮肤瘙痒症。
4、维生素A软胶囊
维生素A软胶囊是一种维生素类药物，可以用于治疗维生素A缺乏症、干眼症等，也可以用于辅助治疗皮肤瘙痒症。
5、维生素E软胶囊
维生素E软胶囊是一种脂溶性维生素，可以用于预防和治疗维生素E缺乏症，如皮肤干燥、视力减退等，还可以用于辅助治疗皮肤瘙痒症。
建议患者在医生的指导下使用药物，避免自行用药，以免出现不良反应。日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。患者也可以根据自身的身体情况适当进行运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
