20岁腿是否还能长长,需要根据骨骼发育情况进行判断。如果骨骺线没有闭合,则可能还能长高;但如果已经完全闭合,则一般不能再长高。
1.能:人体的身高通常与遗传因素、后天营养状况以及运动锻炼等多种因素有关。如果患者在生长发育期间摄入了足够的钙质,并且经常进行体育锻炼,如打篮球、跳绳等,可能会促进骨骼的生长和发育,在一定程度上能够达到增高的效果。此时患者的骨骺线还没有完全闭合,还有一定的增长空间,因此20岁的患者腿还可能会长高。
2.不能:如果患者平时不注意饮食健康,导致体内的钙元素摄入不足或者长期熬夜,容易使身体处于亚健康状态,从而影响到身高的正常生长。并且当患者的骨骺线出现闭合的情况时,会导致骨骼停止生长,所以20岁的患者腿一般是不能再长高的。
建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,同时还要保证充足的睡眠时间,以免对身体健康造成不利的影响。如果想要增高,可以在医生指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。