海绵体受损可以吃维生素E、维生素B6、维生素C、维生素A、维生素K等，对病情的恢复有一定的帮助作用。
1、维生素E
海绵体受损可能是由于性生活过度频繁，或者是频繁手淫等原因导致的，可能会出现勃起功能障碍、早泄等症状。而维生素E具有抗氧化的作用，能够促进性激素的分泌，改善海绵体受损的情况。
2、维生素B6
维生素B6属于一种水溶性维生素，可以用于治疗由于缺乏维生素B6引起的周围神经炎、失眠症等疾病，也可以用于缓解由于海绵体受损引起的勃起功能障碍。
3、维生素C
维生素C具有促进铁的吸收的作用，还可以增强身体免疫力，有利于病情的恢复。如果患者存在海绵体受损的情况，可以在医生的指导下服用维生素C片进行治疗，从而达到补充营养的效果。
4、维生素A
维生素A可以维持上皮组织细胞的生长和分化，同时还可以促进蛋白质的合成，有利于改善海绵体受损的情况。
5、维生素K
维生素K可以参与凝血过程，有利于改善患者的症状。
除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。