睡久了可能会出现恶心想吐的情况，多考虑是正常的生理现象，但也不排除是消化不良、慢性胃炎、胃食管反流、颈椎病等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常的生理现象
如果患者睡眠时间过长，可能会使大脑过度疲劳，容易刺激大脑神经出现兴奋的情况，从而会出现恶心、呕吐等症状。这是一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。患者可以通过调整作息的方式进行改善，建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、消化不良
如果患者睡前进食过多食物，可能会加重胃肠负担，容易引起消化不良，会出现腹胀、恶心等不适症状。患者可遵医嘱口服健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行改善，还要合理调整饮食习惯，避免暴饮暴食。
3、慢性胃炎
如果患者本身患有慢性胃炎，睡久了可能会使胃黏膜受到刺激，从而出现恶心、呕吐等症状，还可能会伴随腹痛、餐后饱胀感等情况。患者可遵医嘱口服奥美拉唑肠溶片、阿莫西林胶囊等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
4、胃食管反流
如果患者存在胃食管反流的情况，可能会导致胃内容物反流到食管部位，从而引起上述症状，还可能会伴有上腹部疼痛、嗳气等现象。患者可遵医嘱口服雷贝拉唑钠肠溶片、兰索拉唑肠溶片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
5、颈椎病
如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，容易造成颈椎病，会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、恶心、呕吐等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃辛辣油腻食物。
日常建议患者清淡饮食，避免熬夜和过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。如果不适症状持续加重且有其他不适症状，建议患者及时去医院就医，明确疾病后进行治疗。
