吃冰冷东西可能会影响月经，导致月经不调。
月经是女性子宫内膜随卵巢周期性变化而发生的周期性脱落及出血，正常月经具有周期性及自限性。出血的第1日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间称为一个月经周期。一般为21-35日，平均28日。每次月经持续时间称为行经期，一般为2-8日，平均4-6日。吃冰冷的东西可能会导致子宫内膜的血管收缩，导致月经量减少，甚至出现痛经的症状，从而影响月经。如果女性在月经期吃冰冷的东西，导致痛经，可以遵医嘱使用布洛芬、酮洛芬等药物来缓解疼痛。同时，女性也可以通过热敷下腹部，促进血液循环，缓解不适症状。
在月经期，女性要注意休息，避免剧烈运动，注意保暖，避免着凉，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。同时要注意个人卫生，勤换内裤，避免盆浴，以免发生感染。
