45岁男性一次性生活的时间大约为3~15分钟，由于每个男性的身体情况不同，所以性生活的时间也会有一定的差异。
一般情况下，男性的性生活时间与自身的体质有一定的关系，如果男性的体质比较好，并且身体内雄激素分泌比较旺盛，性生活的时间可能会比较长，大约在15分钟左右。但如果男性的体质比较差，并且身体内雄激素分泌比较少，可能性生活的时间也会比较短，大约在3分钟左右。如果男性的性生活时间低于3分钟，可能是出现了早泄的情况，可能是因为精神压力过大、长期手淫、长期熬夜等原因导致的，可以在医生的指导下，服用盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议男性要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时也要避免频繁进行性生活，以免影响到身体健康。
