姨妈一般指的是月经，18岁月经几个月没来了，多考虑是精神压力过大引起的，也不排除与内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、子宫内膜炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、精神压力过大
如果患者长期精神压力过大，可能会导致体内激素分泌出现异常，得不到及时有效地缓解，可能会出现月经推迟的情况。建议患者可以适当听舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以多到户外进行有氧运动，如跑步、瑜伽等，能够有效促进体内血液循环，缓解不适。
2、内分泌失调
如果患者长期熬夜或饮食不当，可能会导致体内激素分泌出现紊乱，得不到及时有效地缓解，可能会出现月经推迟的情况。建议患者可以适当调整不良的生活习惯，注意劳逸结合，避免熬夜。同时，也可以适当进食富含雌激素的食物，如大豆、海带等。
3、多囊卵巢综合征
家族遗传、过度肥胖等因素，可能会诱发多囊卵巢综合征，从而导致月经推迟、多毛、痤疮等症状。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。同时，还要注意合理膳食，适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
4、卵巢早衰
卵巢早衰可能与染色体异常、自身免疫性疾病等因素有关，患者可能会出现月经推迟、潮热、记忆力减退等症状。建议患者可以在医生指导下使用醋酸环丙孕酮片、地屈孕酮片等药物进行治疗。
5、子宫内膜炎
如果患者平时不注意个人卫生，可能会导致细菌通过宫颈口进入子宫内，从而诱发子宫内膜炎。在炎症的刺激下，可能会导致子宫内膜脱落不全，出现月经推迟的情况，还可能会伴有下腹部疼痛、白带增多等症状。建议患者可以在医生的指导下服用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于月经推迟症状的缓解也有积极意义。若患者不适症状严重，建议及时就医治疗。
