夜里总是害怕可能是焦虑症、抑郁症、恐惧症、精神分裂症、植物神经功能紊乱等疾病引起的。
1.焦虑症：焦虑症是一种以情绪过度紧张、担心为主要表现的精神障碍。患者会出现心慌、胸闷、呼吸困难等症状，并伴有头晕、出汗、口干、手抖等情况。建议遵医嘱服用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物治疗。
2.抑郁症：抑郁症是以心境低落为主要特征的心境障碍，与遗传因素、心理社会因素有关。患者会出现兴趣减退、思维迟缓、自责自罪的症状，并伴有食欲下降、体重减轻的情况。可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释胶囊等药物治疗。
3.恐惧症：恐惧症是指对特定的事物或者环境产生强烈和持续的恐惧，可能与遗传因素、性格特点等因素有关。患者会出现心跳加快、呼吸急促、发抖等症状，并伴有恶心、呕吐、晕厥等情况。可以通过暴露疗法进行改善。
4.精神分裂症：精神分裂症是一组病因未明的重性精神病，多在青壮年缓慢或亚急性起病。临床上往往表现为症状各异的综合征，涉及感知觉、思维、情感和行为等方面的精神活动障碍，可表现为幻听、妄想、抑郁、焦虑等。需要及时就医，在医生指导下使用氯丙嗪、氟哌啶醇等药物治疗。
5.植物神经功能紊乱：植物神经功能紊乱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋的状态，常伴随睡眠障碍、头部不适等症状。可以在医生指导下使用谷维素、维生素B1等营养神经类药物治疗。
日常生活中要注意休息，保持良好的心态，避免情绪激动。如果出现明显的身体不适症状时，一定要引起重视，积极到医院就诊治疗。
