女人脉象乱可能是生理原因引起的，也可能是气血不足、脾胃虚弱、肝气郁结、痰湿内盛等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、生理原因
如果患者长期精神压力过大，可能会导致情绪不稳定，从而出现脉象乱的情况。建议患者保持积极乐观心态，避免精神压力过大进行改善。
2、气血不足
气血不足是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、脉细弱等症状。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗。同时，也可以适当进食红枣、枸杞等食物进行调理。
3、脾胃虚弱
脾胃虚弱是指脾胃的运化功能失常，可能与饮食不当、过度劳累、久病体虚等因素有关，患者可能会出现食欲不振、腹泻、面色萎黄、肢体倦怠等症状，还可能会出现脉象乱的情况。建议患者可以在医生的指导下使用参苓白术散、香砂六君子丸等药物进行治疗。同时，也可以适当进食清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。
4、肝气郁结
肝气郁结是指肝脏的疏泄功能失常，可能与情志抑郁、过度劳累、长期熬夜等因素有关，患者可能会出现胸胁胀痛、食欲不振、脉弦细等症状。建议患者可以在医生的指导下使用柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等药物进行治疗。同时，也可以适当进食芹菜、西红柿等食物进行调理。
5、痰湿内盛
痰湿内盛是指体内津液代谢异常，使体内出现痰湿凝滞的情况，可能与饮食不当、缺乏运动等因素有关，患者可能会出现胸闷、腹胀、食欲不振、脉滑等症状。建议患者可以在医生指导下使用参苓白术散、六君子丸等药物进行治疗。同时，也可以适当进食红豆、冬瓜等食物进行调理。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医
