棉酚一般指醋酸棉酚，男士吃一片醋酸棉酚避孕的时间通常在1-2年。
醋酸棉酚是一种高效的纯天然无毒副作用的男性避孕药，主要成分是醋酸棉酚，可以通过抑制睾丸的生精功能达到避孕的效果。一般情况下，男士吃一片醋酸棉酚后，药物会与精子中的DNA结合，从而使精子失去受精能力，达到避孕的目的。但是需要注意的是，醋酸棉酚并非适用于所有人群，对醋酸棉酚过敏的患者禁用，以免引起不良反应。另外，建议患者需要在医生指导下进行用药治疗，不可以自行盲目用药，以免因用药不当引起不良后果。
建议男士在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜等。同时，在饮食上还要注意保持清淡饮食，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。
