通常情况下，女人雌激素低可以吃豆制品、蜂王浆、阿胶、戊酸雌二醇片、屈螺酮炔雌醇片等药物进行补充。
1、豆制品
豆制品里面含有大量的大豆异黄酮，属于天然的雌激素，适当吃豆制品能够补充体内所需要的雌激素，同时还可以改善体内的雌激素水平。常见的豆制品包括豆腐、豆浆、腐竹等。
2、蜂王浆
蜂王浆里面含有丰富的雌激素，同时还含有多种营养物质，比如蛋白质、维生素、微量元素等，适当吃蜂王浆能够补充体内所需要的营养，同时还可以改善体内的雌激素水平。
3、阿胶
阿胶里面含有丰富的氨基酸、蛋白质、维生素等营养物质，同时还含有多种微量元素，比如钙、铁、锌等，患者可以在日常生活中适当吃阿胶，能够补充体内所需要的营养，同时还可以改善体内的雌激素水平。
4、戊酸雌二醇片
戊酸雌二醇片属于一种雌激素类药物，可以用来改善体内雌激素水平过低的情况，也可以用来治疗月经不调、子宫发育不良等疾病。
5、屈螺酮炔雌醇片
屈螺酮炔雌醇片也属于一种短效避孕药，里面含有一定的雌激素，可以用来改善多囊卵巢综合征引起的月经不调，也可以用来补充体内所需要的雌激素。
在日常生活中，患者需要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，也可以多吃富含维生素的食物，从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
