男生可以通过临床症状、喉镜检查、激素检查、染色体检查、B超检查等方式来判断自己是否出现了变声。
1、临床症状
变声期一般是在青春期，在此期间，患者可能会出现声音嘶哑、喉咙疼痛、咽喉部位有异物感等不适的症状，如果患者出现了上述症状，则可能是变声期。
2、喉镜检查
如果患者出现了上述症状，建议及时到正规医院的耳鼻喉科就诊，医生会使用喉镜检查咽喉部位是否有异常的情况。如果患者出现了声带充血、肿胀等不适的症状，则可能是变声期。
3、激素检查
患者也可以及时到正规医院的内分泌科，通过抽血化验体内的激素水平，如果促黄体生成素、卵泡刺激素等数值升高，则可能是变声期。
4、染色体检查
如果患者担心变声期出现异常的情况，也可以及时到正规医院的染色体科，通过染色体检查，来判断是否存在染色体异常的情况，如果染色体异常，则可能是变声期。
5、B超检查
患者还可以及时到正规医院的耳鼻喉科，通过B超检查来判断双侧声带的变化情况，如果双侧声带没有出现明显的增厚或者是粗糙的情况，则可能是变声期。
建议患者在日常生活中要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、辣条等，以免对身体造成不良影响。如果出现上述不适症状时，建议患者及时就医治疗。
