延长胶一般用蓝光灯照射比较好。
延长胶是一种美容产品，主要成分是维生素E，能够促进皮肤的新陈代谢，有助于皮肤变得光滑，同时还可以辅助改善皮肤暗黄、色素沉着等症状。延长胶一般是通过特殊波长的蓝光照射皮肤，可以促进皮肤的新陈代谢，有助于皮肤变得光滑，同时还可以辅助改善皮肤暗黄、色素沉着等症状。所以，延长胶用蓝光灯照射比较好。
在使用延长胶时，要选择正规的医疗美容机构，由专业医生进行操作，以免对皮肤造成损伤。在日常生活中，要注意合理饮食，可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，同时还可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，有利于皮肤的健康。
