通常情况下，患者可以吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含微量元素的食物、富含雄激素的食物、中成药等提高海绵体的充血量。
1、富含维生素的食物
维生素能够促进机体的新陈代谢，提高身体免疫力，对身体有一定的好处，如西红柿、苹果、猕猴桃等。同时，患者也可以适当吃一些动物内脏、海鲜等食物，也可以一定程度上补充维生素。
2、富含蛋白质的食物
蛋白质是人体不可缺少的营养物质之一，能够为身体提供能量，有利于身体健康。如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。同时，患者也可以适当吃一些坚果类食物，如核桃、开心果、松子等，也可以一定程度上提高海绵体的充血量。
3、富含微量元素的食物
微量元素能够促进身体的新陈代谢，提高身体免疫力，对身体有一定的好处，如海带、牡蛎、韭菜、菠菜等。同时，患者也可以适当吃一些动物肝脏、海鲜等食物，也可以一定程度上补充微量元素。
4、富含雄激素的食物
雄激素是促进男性生殖器官发育和第二性征出现的激素，适当吃一些如羊肉、牛肉等富含雄激素的食物，也可以在一定程度上促进海绵体的充血量。
5、中成药
患者也可以在医生指导下服用中成药来补肾，如复方玄驹胶囊、还少胶囊、右归丸等，这类药物具有温肾壮阳、益气养血等功效，也有助于改善海绵体充血不足的情况。
除此之外，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，提高身体免疫力。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
