DHA和维生素一般可以同时服用，因为二者所含的营养成分之间没有什么明显的冲突，一起食用一般不会引起身体不适，但需适量食用，以免引起胃肠道不适的症状。
维生素是人体所必需的一类有机化合物，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸。维生素D能够促进人体对钙的吸收，同时还能够促进骨骼的生长发育。此外，维生素D还可以与体内的一些激素相互作用，对于调节自身免疫功能也有一定的好处。DHA和维生素在服用时，需注意适量原则，避免一次性过量服用引起身体不适。
日常生活中还可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、猕猴桃等。同时，在服用DHA期间应避免饮酒，以免导致出现不良反应。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
