苋菜中含有丰富的钙元素以及多种营养物质，具有清热解毒、通利大便、利尿除湿的功效。
苋菜是一种常见的食物，营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等多种营养成分。患者适量吃苋菜可以补充身体所需的营养，还可以促进胃肠蠕动，帮助消化，起到通利大便的作用。苋菜还具有清热解毒的功效，如果患者存在上火的情况，可以适量吃苋菜，可以起到清热解毒的作用。此外，苋菜还具有利尿除湿的功效，如果患者存在身体水肿的情况，可以适量吃苋菜，可以促进身体血液循环，在一定程度上可以起到利尿除湿的作用。
需要注意的是，患者要避免过量吃苋菜，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
