12岁女孩胸大显胖，可以通过调整饮食、加强运动、控制体重、抽脂手术、服用药物等方式进行改善。
1、调整饮食
如果患者在日常生活中经常吃一些高脂肪、高热量的食物，就可能会导致身体脂肪堆积，从而出现胸部变大的情况。建议患者在日常生活中注意合理饮食，适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，避免食用炸鸡、奶油等高热量食物，有助于改善胸大、显胖的情况。
2、加强运动
如果患者平时不注意合理运动，长时间久坐，可能会导致脂肪堆积在胸部，从而出现变胖的情况。建议患者平时适当参加体育锻炼，如游泳、跑步等，能够促进身体的脂肪燃烧，改善胸大、身体变胖的情况。
3、控制体重
如果患者平时不注意合理饮食，经常吃一些高脂肪、高热量的食物，并且不爱运动，就可能会导致体内脂肪堆积，出现胸部变胖的情况。建议患者在日常生活中注意合理饮食，适当食用富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等，有助于促进胃肠道蠕动，改善消化不良的情况。同时，患者还可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于促进机体脂肪消耗，改善胸大、身体变胖的情况。
4、抽脂手术
如果患者觉得胸大影响美观，还可以在医生的指导下通过抽脂手术的方式进行治疗，能够将体内多余的脂肪抽出，从而达到改善胸大的效果。
5、服用药物
如果患者平时经常吃含激素的食物，可能会导致体内激素水平紊乱，从而出现胸部发育的情况。建议患者可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中注意合理饮食，可以适当食用富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于促进身体发育。同时，建议患者还需要注意适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进机体新陈代谢，改善胸大、身体变胖的情况。
