紧张时出现腿部发软的症状，可能是由于交感神经兴奋、低血糖、贫血、颈椎病、脑供血不足等原因引起的。
1.交感神经兴奋：当人体处于紧张状态时，体内的交感神经会异常兴奋，从而导致心跳加快、血压升高，并且还会使肌肉收缩，所以会出现腿部发软的情况。建议患者可以通过深呼吸的方式进行缓解，也可以通过听音乐、看电影等方式转移注意力。
2.低血糖：如果患者在平时不注意饮食健康，经常吃糖分含量比较低的食物，可能会使体内的血糖水平下降，甚至也会诱发低血糖等疾病，在一定程度上会导致身体乏力，同时还会伴有头晕等症状。可以适当吃含糖量高的食物改善，比如糖果、巧克力等，必要时还可以遵医嘱使用葡萄糖注射液等药物治疗。
3.贫血：如果体内红细胞生成减少或者破坏过多，就会引起贫血的发生，此时血液循环会减慢，机体的组织器官得不到充足的血液供应，就会表现为四肢无力、精神萎靡等情况发生。可以在医生指导下服用琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物治疗。
4.颈椎病：如果个人长期伏案工作或者是长时间低头玩手机，容易使颈部关节受到损伤，引发颈椎病，会对局部神经造成压迫，从而影响到下肢的正常活动，因此会造成上述症状。可采取按摩、针灸等方式来辅助治疗，严重者则需要通过手术的方式来达到根治的目的。
5.脑供血不足：如果大脑动脉血管存在狭窄的情况，会影响到脑部的正常供血，也会对肢体运动功能造成一定的影响，进而会引起此现象发生。可在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物治疗。
除此之外，还可能与植物神经紊乱有关，应及时就诊，明确病因后遵医嘱治疗。
