39健康

睡眠片的功效与作用

睡眠片具有镇静催眠、抗焦虑、止咳、祛痰、平喘等功效和作用。

1.镇静催眠

该药物通过调节大脑神经递质平衡,提高γ-氨基丁酸水平,降低去甲肾上腺素含量,从而发挥镇静催眠的作用。

2.抗焦虑

睡眠片中的某些成分能够影响中枢神经系统功能状态,减轻由压力引起的心理紧张感,并缓解相关症状。

3.止咳

咳嗽是机体的一种防御性反射动作,睡眠片中的一些成分具有抑制呼吸道黏膜感受器兴奋性的作用,从而减少咳嗽次数。

4.祛痰

睡眠片中的某些物质可以促进气道分泌物排出,改善痰液粘稠度,使痰易于咳出。

5.平喘

该药能舒张支气管平滑肌,缓解因支气管痉挛引起的呼吸困难。

在使用睡眠片时需注意个体差异及可能产生的副作用。长期或过量服用可能导致依赖性和耐受性增加,因此不宜长时间连续使用。用药期间应避免饮酒,以免加重中枢抑制作用。

2024-11-26浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关推荐
睡眠仪的功效与作用
睡眠仪通过提供放松音乐、冥想指导等功能帮助用户入睡,具有改善睡眠质量、缓解疲劳、提高记忆力、增强注意力、优化情绪状态等功效与作用。使用时需注意选择正规渠道购买,并按说明书操作,若为药物还需咨询医生。 1.改善睡眠质量 通过特定频率的声波刺激大脑中的神经递质,调节中枢神经系统功能,从而达到促进睡眠的效果。使用者可以配合医生指导进行治疗,一般需要每天晚上睡前佩戴。 2.缓解疲劳 利用低频电磁波对人体细胞产生微弱电流刺激,促进血液循环和新陈代谢,有助于消除身体疲劳感。对于经常感到疲乏的人群而言,可适当使用以辅助缓解症状,但不宜过量或长时间连续使用。 3.提高记忆力 通过非侵入性的电刺激技术来激活大脑皮层,改善脑部血流和氧气供应,进而提升记忆能力。建议定期使用睡眠仪以巩固效果,并注意避免过度依赖设备而忽视日常锻炼和饮食管理。 4.增强注意力 通过低频电磁波对大脑进行温和刺激,能够增加α波活动,使思维更加清晰集中。对于注意力不集中的用户,可以在专业人士指导下使用睡眠仪进行训练。开始前需确保环境安静舒适,并遵循产品说明书上的指引进行操作。 5.优化情绪状态 通过调整大脑内神经递质平衡来影响情绪表达模式;同时还可以促使某些有益化学物质如内啡肽等释放出来,起到舒缓压力、减轻焦虑的作用。针对存在轻度至中度抑郁或焦虑者,可考虑使用睡眠仪作为辅助手段,在专业人员监督下开展相关项目。 需要注意的是,睡眠仪并不能完全替代传统的睡眠疗法或药物治疗。若想改善睡眠质量或其他相关问题,应综合考虑多种治疗方法并遵医嘱行事。
睡眠胶囊的功效与作用
睡眠胶囊具有改善睡眠质量、延长睡眠持续时间、增强记忆力、提高注意力、缓解疲劳等功效与作用。由于个体差异,使用睡眠胶囊时需咨询医生以确保安全和有效。 1.改善睡眠质量 睡眠胶囊中的某些成分如褪黑素、苯二氮?类药物等具有促进睡眠的作用,这些物质能够调节生物钟和神经递质平衡,从而改善睡眠质量。通过服用睡眠胶囊来帮助入睡并保持整夜无中断睡眠状态。适用于失眠患者或存在睡眠障碍的人群。 2.延长睡眠持续时间 睡眠胶囊中含有一些天然植物提取物及营养素,它们可以起到镇静催眠的效果,进而达到延长睡眠持续时间的目的。适当增加入睡前的放松活动,如冥想或深呼吸练习,有助于促进睡眠持续时间。 3.增强记忆力 睡眠对于记忆巩固至关重要,睡眠胶囊中的某些成分如磷脂酰胆碱等可促进脑内神经元之间的信息传递,从而增强记忆力。建议规律作息时间,保证充足且高质量的睡眠以支持大脑健康。 4.提高注意力 充足的睡眠对维持大脑功能有重要作用,睡眠胶囊能有效提升睡眠质量,使大脑得到充分休息,有利于提高注意力。可通过合理安排作息时间,确保每天有足够的睡眠时间来提高注意力水平。 5.缓解疲劳 长时间的精神紧张会导致身体处于应激状态,引起交感神经兴奋,此时会分泌肾上腺激素,导致机体出现心率加快、血压升高等变化,使人感到疲乏。睡眠胶囊中的多种活性成分能够舒缓神经系统,减轻压力反应,从而缓解由压力引起的疲劳症状。日常生活中注意劳逸结合,避免过度劳累。 需要注意的是,在服用睡眠胶囊时不宜驾驶机动车辆或者进行精细操作,以免因用药后嗜睡而发生意外事故。此外,对睡眠胶囊过敏者禁用,过敏体质者慎用。
睡眠时人参的功效与作用
睡眠时服用人参可能具有增强记忆力、提高免疫力、抗疲劳、改善心血管功能、缓解压力等功效与作用。由于人参可能具有中枢兴奋作用,因此建议在专业医生指导下使用。 1.增强记忆力 人参中的人参皂苷能够促进神经细胞生长和突触形成,从而改善大脑的功能状态。通过增加神经元之间的连接来提高信息处理能力和长期记忆保持能力。 2.提高免疫力 人参中的多糖类物质具有刺激免疫系统的作用,能增强机体对病原体的防御能力。适用于调节机体免疫应答反应以达到提升整体健康水平的目的。 3.抗疲劳 人参所含有的多种活性成分如三萜皂苷等可增强能量代谢过程中的酶活性,加速能量合成与利用。对于长时间处于高度脑力或体力活动状态下的人群有益处。 4.改善心血管功能 人参提取物可以扩张外周血管、降低血压以及改善微循环障碍。对于高血压、冠心病患者而言是一种较好的辅助治疗手段。 5.缓解压力 人参有助于平衡体内激素水平,减轻由压力引起的心理和生理反应。适合经常感到焦虑或抑郁的人群使用。可作为非处方药物进行自我管理。 需要注意的是,虽然人参具有诸多益处,但其为滋补品,不建议长期大量服用。此外,由于个体差异存在,如有特殊情况需要使用人参,建议咨询专业医生或药师的意见后再行决定。