七十岁男人可以吃鹿茸、海参、韭菜籽、羊肉、海狗肾等食物或药物补品，但是需要在医生的指导下进行用药治疗。
1、鹿茸
鹿茸是一种中药材，具有补肾壮阳、益精血、强筋骨的功效，主要用于治疗肾阳虚衰、阳痿早泄、性欲减退、宫冷不孕、神疲、畏寒、眩晕、耳鸣等症状。七十岁男人可以适当吃鹿茸，可以起到补肾壮阳的作用。
2、海参
海参具有补肾益精、养血润燥的功效，主要用于治疗精血亏损、虚弱乏力、肠燥便秘、肺虚咳嗽等症状。七十岁男人可以适当吃海参，可以起到补肾壮阳的作用。
3、韭菜籽
韭菜籽具有补肾、温中行气、润肠通便的功效，主要用于治疗肾虚阳痿、遗精、早泄、腰膝酸软、肠燥便秘等症状。七十岁男人可以适当吃韭菜籽，可以起到补肾壮阳的作用。
4、羊肉
羊肉味甘，性温，归脾、肾经，具有补肾壮阳、益气养血的功效，主要用于治疗肾虚阳痿、遗精、腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。
5、海狗肾
海狗肾味甘，性温，归肾经，具有补肾壮阳、益精补髓的功效，主要用于治疗肾虚阳痿、遗精、腰膝酸软、精神不振等症状。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃补肾类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
