葡萄粉具有补充营养、促进消化、抗氧化、辅助降低胆固醇、改善睡眠质量等功效。
1、补充营养
葡萄粉中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进新陈代谢，增强人体免疫力。
2、促进消化
葡萄粉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用葡萄粉，有利于排便。
3、抗氧化
葡萄粉中含有丰富的维生素E、花青素等营养成分，具有抗氧化的功效，适量食用可以清除体内自由基，有利于皮肤健康。
4、辅助降低胆固醇
葡萄粉中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，具有辅助降低胆固醇的功效。如果存在高胆固醇血症等疾病，可以适量食用葡萄粉，在一定程度上可以改善病情。
5、改善睡眠质量
葡萄粉中含有大量的氨基酸、色氨酸等营养成分，适当食用后可以改善睡眠质量。如果存在失眠的患者，可以适当喝葡萄粉，在一定程度上可以提高睡眠质量。
另外，要注意适量食用，以免加重胃肠负担，引起消化不良。如果出现腹痛、腹泻等症状，可以到正规医院就诊治疗。